2016-04-03

NFL選手が筋肉の疲労回復に鍼灸

疲労回復 鍼灸,

American football player. Studio shot over black.

鍼灸師がスポーツトレーナーとして活躍していること
あなたはご存知でしょうか。

あまり知られていないことかもしれませんが
現在、日本国内のトップスポーツチームのほとんどに
鍼灸師がトレーナーとして在籍しています。

スポーツのケガの痛みへの対処や
試合前のコンディショニング、
試合後の身体のケアなどのために

国家資格を持った鍼灸師が
トレーナーとして活動しているのです。

今回はNFLの選手が
疲労回復のために鍼灸を利用している
という記事をご紹介をさせていただきます。

アメリカ最大のスポーツ専門チャンネルESPNに、
NFLプレイヤーであるChris Ivoryが

筋肉の疲労回復や痛みを和らげるために
鍼灸を利用しているという記事が
2015年11月19日に掲載されました。

New York JetsのランニングバックであるChris Ivoryのプレースタイルは
できるだけタックルを受けないように逃げながら走る他の選手に比べて体への負担が大きく、
その負担をできるだけ回復するために鍼灸をリハビリ療法として取り入れているといいます。

彼は週に2度の鍼灸で痛みを取り除き回復させているそうです。

鍼灸が効いているかという質問に対してIvoryは
「鍼灸は、ディープティッシューマッサージよりも筋肉の奥深くまでトリートメントしてくれるものなんだ。今のところ、僕には一番合ってると思っているよ」

彼の言う通り、鍼灸では、
鍼を使うことで、直接、刺激を筋肉に届かせることが可能です。
マッサージでは届かない深層にまで
アプローチすることも可能となります。

最初は、
鍼と聞いて抵抗があるとは思いますが、
この選手のように大きな効果を
実感していただけることも少なくはありません。

日本国内でも、多くのスポーツ選手が
鍼灸によってコンディショニングを行っています。

鍼灸は、痛みを取り除き、
鍼を指した周辺の組織を活性化させると言われています。

Ivory選手のように、
鍼灸を取り入れている選手は日本国内にも大勢います。

しかしながら、
コストや保険適用などの兼ね合いもあり、
日本国内の一般のアスリートには
なかなか広まらない現状があるのも事実です。

また、痛い、熱いなどのイメージも
うまく普及しない理由のひとつです。

治療の選択肢の一つとして、
鍼灸がもっと広がるといいですね。

スポーツのみならず、
怪我の防止や、健康の増進のためにも
一人でも多くの方に、
鍼灸を知っていただけたらと思います。

引用:ESPN Nov 19, 2015

http://espn.go.com/blog/new-york-jets/post/_/id/56294/chris-ivory-uses-acupuncture-to-help-him-carry-workload

選手の紹介:Chris Ivory
http://espn.go.com/nfl/player/_/id/13587/chris-ivory

※当サイトは海外の鍼灸に関するニュース記事、研究レポート等を引用していますが、鍼灸等の効果効能を保証する、というものではありません。

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